Cultiva cuerpo y mente en Lisboa practicando deporte

Hay viajeros que no renuncian al deporte ni siquiera en vacaciones. Para ellos, Lisboa es una elección acertada: la ciudad y sus alrededores reúnen mar, río, sierra y parques donde moverse al aire libre casi todo el año.

Surf en Ericeira

La costa atlántica, con acantilados y pequeñas calas de arena, es ideal para el surf. La gran referencia es Ericeira, a unos 40 kilómetros del centro, con ocho kilómetros de playas que atraen a surfistas de todo el mundo. Desde 2011 es Reserva Mundial de Surf, y playas como Foz do Lizandro, São Lourenço, São Sebastião o Ribeira d’Ilhas ofrecen olas para distintos niveles.

Más deportes de agua

En esta y otras zonas del litoral se practican vela, windsurf, kayak, bodyboard, skimboard o pesca deportiva en mar abierto. Los aficionados al buceo tienen en la Sierra de la Arrábida uno de los fondos más espectaculares de la zona, con paredes rocosas, grietas, pecios y una gran variedad de fauna y flora marina. El río Tejo, por su parte, es escenario de regatas, piragüismo y vela.

Aventura en tierra

Lejos del agua, la región permite paseos a caballo al atardecer, escalada, barranquismo, senderismo, bicicleta de montaña e incluso parapente.

Golf con vistas

Lisboa suma más de veinte campos de golf situados entre el mar, las dunas y los lagos, varios de ellos firmados por diseñadores de prestigio internacional, capaces de satisfacer a los jugadores más exigentes.

Lisboa en bicicleta

La ciudad cuenta con carriles bici bien señalizados que pasan por muchos de sus lugares de interés, como el que recorre la orilla del Tejo, además de caminos adaptados en sus grandes parques. Para un contacto más directo con la naturaleza, el parque forestal de Monsanto, el gran pulmón verde lisboeta, ofrece más de 42 kilómetros de rutas aptas para todo tipo de bicicletas, incluida la de montaña.

Sea cual sea el deporte favorito, Lisboa tiene propuestas para que el viaje sea también una forma de cuidarse.